Lista de alimentos
Alimentos ricos em Sódio
Maior valor de Sódio por 100 g/ml.
Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)
TBCA
137 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
137 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
137 mg
por 100 g
ACHOCOLATADO EM PO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
Agrião cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Escondidinho de carne bovina s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) frita c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada agrião c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada cenoura crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Salada rabanete c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
136 mg
por 100 g