Lista de alimentos
Alimentos ricos em Sódio
Maior valor de Sódio por 100 g/ml.
Batata inglesa s/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
190 mg
por 100 g
Cabrito peito grelhado
portfir
190 mg
por 100 g
Caldo verde c/ azeite de oliva c/ sal [batata inglesa cebola couve manteiga alho-poró alho cebolinha e salsa (salsinha) azeite de oliva noz moscada c/ sal]
TBCA
190 mg
por 100 g
Carne bovina bife grelhado (valor médio de acém alcatra e lombo)
portfir
190 mg
por 100 g
Carne bovina hambúrguer grelhado
portfir
190 mg
por 100 g
Clara de ovo de galinha crua
portfir
190 mg
por 100 g
Empadão de carne com margarina
portfir
190 mg
por 100 g
Gamba crua
portfir
190 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ alho e óleo c/ sal
TBCA
190 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ manteiga c/ sal
TBCA
190 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
190 mg
por 100 g
Panqueca de beterraba c/ recheio de jaca cozida c/ molho de tomate c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos beterraba óleo de girassol jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
190 mg
por 100 g
Pescada cozida (valor médio)
portfir
190 mg
por 100 g
Porco costeleta gorda grelhada
portfir
190 mg
por 100 g
Porco lombo assado sem molho
portfir
190 mg
por 100 g