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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Sódio

Maior valor de Sódio por 100 g/ml.

Pota crua

portfir

210 mg por 100 g

Queijada de requeijão

portfir

210 mg por 100 g

Torta de frutas light (massa brisse light (farinha de trigo margarina light gema leite desnatado c/ sal) creme de confeiteiro diet (leite desnatado gema de ovo adoçante amido de milho) morango manga e kiwi)

TBCA

210 mg por 100 g

Arroz com frango e pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

209 mg por 100 g

Batata inglesa cozida s/ casca c/ molho branco (leite farinha de trigo e manteiga) c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

209 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho chimichurri (páprica alho cebolinha salsa vinagre c/ azeite de oliva) c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Queijo vegetal c/ castanha de caju castanha do e amêndoas c/ sal (castanha de caju castanha do amêndoas alho em pó cebola em pó c/ sal)

TBCA

209 mg por 100 g

Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

209 mg por 100 g

Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

209 mg por 100 g

CREME DE QUEIJO

IBGE 0 2011

208,56 mg por 100 g

Análogo de queijo queijo vegetal c/ tremoço castanha de caju e polvilho doce* artesanal c/ sal (água castanha de caju tremoço polvilho doce* ágar-ágar óleo de girassol alho suco de limão páprica em pó com sal)

TBCA

208 mg por 100 g