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Lista de alimentos

Alimentos ricos em proteínas

Maior valor de Proteínas por 100 g/ml.

Rebentos de feijão mungo

portfir

2 g por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor (couve-flor cenoura brócolis batata vagem c/ sal)

TBCA

2 g por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor c/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ óleo c/ sal)

TBCA

2 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

2 g por 100 g

SAROLHO

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Sopa canja de galinha

portfir

2 g por 100 g

TACACA

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Tâmara seca

AUSNUT

2 g por 100 g

Tâmara seca (dado importado)

TBCA

2 g por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Tamarilho descascado cru

AUSNUT

2 g por 100 g

Tamarilho sem pele

portfir

2 g por 100 g

Tamarilhos polpa e sementes

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

TAPIOCA DE GOMA

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Taro descascado fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

2 g por 100 g