Alimentos ricos em proteínas

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Carne porco crua (média de diferentes cortes)

TBCA

19,8 g por 100 g

Carne rã crua (média de diferentes amostras)

TBCA

19,8 g por 100 g

Carneiro perna magra crua

portfir

19,8 g por 100 g

Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

19,8 g por 100 g

Dobradinha (carne boi bucho cozida s/ óleo s/ sal)

TBCA

19,8 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Pargo legítimo cozido

portfir

19,8 g por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Porco costeleta semigorda crua

portfir

19,8 g por 100 g

Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)

TBCA

19,8 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado s/ óleo c/ sal (c/ pão de hambúrguer)

TBCA

19,8 g por 100 g

Mahi-mahi congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

19,7938 g por 100 g

Dobradinha

Taco 4 edição

19,77 g por 100 g