Lista de alimentos
Alimentos ricos em Potássio
Maior valor de Potássio por 100 g/ml.
Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo s/ sal)
TBCA
221 mg
por 100 g
Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
221 mg
por 100 g
Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*) c/ queijo prato* maionese tomate e alface
TBCA
221 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo prato
TBCA
221 mg
por 100 g
Tomate refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
221 mg
por 100 g
Abobrinha amarela inclui casca cru(a)
USDA
220,5 mg
por 100 g
Frango coração cru
Taco 4 edição
220,07 mg
por 100 g
Aspargos cozidos
portfir
220 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
220 mg
por 100 g
Biscoito chocolate
portfir
220 mg
por 100 g
Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)
TBCA
220 mg
por 100 g
Bomba (profiteroles) c/ recheio de sorvete de creme c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo manteiga ovo sorvete de creme e chocolate ao leite)
TBCA
220 mg
por 100 g
Café infusão - valor médio (bica 60% e café de cafeteira 40%)
portfir
220 mg
por 100 g
Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
220 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ azeitona milho verde ovo cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
220 mg
por 100 g