Alimento
Frango coração cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 221,5 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 12,58 g |
| Gorduras totais | 18,6 g |
| Gorduras saturadas | 4,9 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,4 g |
| Colesterol | 159,24 mg |
| Sódio | 95,06 mg |
| Vitamina A | 9,39 μg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B2 | 0,35 mg |
| Vitamina B3 | 3,39 mg |
| Cálcio | 5,51 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 4,09 mg |
| Fósforo | 193,39 mg |
| Magnésio | 19,83 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 220,07 mg |
| Zinco | 2,01 mg |
| Umidade | 69,05 % |
| Cinzas | 0,77 g |