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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Potássio

Maior valor de Potássio por 100 g/ml.

Pão de centeio integral

portfir

290 mg por 100 g

Pão de trigo integral com soja

portfir

290 mg por 100 g

Pastel de bacalhau

portfir

290 mg por 100 g

Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

290 mg por 100 g

Peru perna com pele crua

portfir

290 mg por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

290 mg por 100 g

Presunto cozido peito de peru

portfir

290 mg por 100 g

Salada feijão fradinho c/ azeite de oliva s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

290 mg por 100 g

Sarda cozida

portfir

290 mg por 100 g

Solha frita

portfir

290 mg por 100 g

TAIOBA CRU

IBGE 0 2011

290 mg por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

290 mg por 100 g

Vitela peito magro ensopado

portfir

290 mg por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite e margarina

portfir

290 mg por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

290 mg por 100 g