Alimentos ricos em Fibras

Arroz polido cozido s/ óleo s/ sal (média diferentes cultivares)

TBCA

1,2 g por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar com cálcio sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

1,2 g por 100 g

BOLO DE COCO

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

Caldeirada de bacalhau

portfir

1,2 g por 100 g

CAPELETI

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ legumes (cenoura e vagem) s/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Cebolas branco(a) cru(a)

USDA

1,2 g por 100 g

CHARUTO DE REPOLHO

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

Cogumelos marron

portfir

1,2 g por 100 g

Creme para barrar de cacau e avelãs

portfir

1,2 g por 100 g

Damasco em conserva em calda de açúcar

portfir

1,2 g por 100 g

Farinheira crua

portfir

1,2 g por 100 g

INGA

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

JURUBEBA

IBGE 0 2011

1,2 g por 100 g

Lula ensopada com cebola tomate e azeite

portfir

1,2 g por 100 g