Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
102 kcal
por 100 g
SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
102 kcal
por 100 g
Sorvete alternativa praticamente sem gordura
McCance and Widdowsons
102 kcal
por 100 g
Tomate recheado s/ sal (tomate toucinho defumado (bacon) farinha de rosca queijo ricota creme de leite queijo parmesão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
102 kcal
por 100 g
Tubarão cru
McCance and Widdowsons
102 kcal
por 100 g
Presunto de Peru cozido Sadia
Rotulo do produto
102,5 kcal
por 100 g
ARROZ DE CUXA
IBGE 0 2011
102,74 kcal
por 100 g
Polenta pré-cozida
Taco 4 edição
102,74 kcal
por 100 g
Queijo cottage integral grumos grandes ou pequenos
USDA
102,921 kcal
por 100 g
Ameixas secas polpa e casca cozidas com açúcar
McCance and Widdowsons
103 kcal
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz integral c/ sal (arroz integral espinafre c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
103 kcal
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz integral s/ sal (arroz alho espinafre c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
103 kcal
por 100 g
Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
103 kcal
por 100 g
Azeitonas verdes em salmoura escorridas polpa e casca
McCance and Widdowsons
103 kcal
por 100 g
Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
103 kcal
por 100 g