Aliementos com menos calorias

Kumquats fruta inteira crus

McCance and Widdowsons

43 kcal por 100 g

Laranja Lima in natura

TBCA

43 kcal por 100 g

Leite baixo teor de gordura fluido 1% de gordura do leite com vitaminas A e D adicionadas

USDA

43 kcal por 100 g

Leite soja alternativa não láctea ao leite adoçado fortificado

McCance and Widdowsons

43 kcal por 100 g

Leite vaca fluido teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

43 kcal por 100 g

Leite vaca líquido sem lactose teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

43 kcal por 100 g

Maçãs para consumo in natura polpa e casca pesadas com o caroço

McCance and Widdowsons

43 kcal por 100 g

Mamão Papaia polpa in natura

TBCA

43 kcal por 100 g

MANGABA

IBGE 0 2011

43 kcal por 100 g

Maracujá suco concentrado envasado

TBCA

43 kcal por 100 g

Mirtilo

portfir

43 kcal por 100 g

Molho tradicional cozido em panela à base de tomate

McCance and Widdowsons

43 kcal por 100 g

Néctar de laranja

portfir

43 kcal por 100 g

Nectarinas cru(a)

USDA

43 kcal por 100 g

Nectarinas polpa e casca cruas

McCance and Widdowsons

43 kcal por 100 g