Alimento
Tabule
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 119 kcal |
| Carboidratos | 17,2 g |
| Açúcares totais | 0,7 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 16,5 g |
| Proteínas | 2,6 g |
| Gorduras totais | 4,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,29 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,47 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,24 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 4 mg |
| Vitamina A | 43 μg |
| Carotenos | 259 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 13 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cloreto | 16 mg |
| Cobre | 0,13 μg |
| Ferro | 1,82 mg |
| Fósforo | 80 mg |
| Magnésio | 34 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Água | 73,9 ml |
| Nitrogênio | 0,45 g |
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