Alimento
Pastichio
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 150 kcal |
| Carboidratos | 17,2 g |
| Açúcares totais | 2,8 g |
| Lactose | 1,1 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 0,3 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 15,1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras totais | 6,3 g |
| Gorduras saturadas | 3,71 g |
| Gorduras trans | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,65 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,38 g |
| Colesterol | 33,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,6 g |
| Sódio | 89 mg |
| Vitamina A | 91 μg |
| Carotenos | 133 µg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 83 mg |
| Cloreto | 173 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,39 mg |
| Fósforo | 122 mg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 229 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 66 ml |
| Nitrogênio | 1,14 g |