Alimento
Pakora/bhajia batata frita em óleo vegetal caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 315 kcal |
| Carboidratos | 28,4 g |
| Açúcares totais | 1,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,8 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 26 g |
| Proteínas | 9,2 g |
| Gorduras totais | 19,6 g |
| Gorduras saturadas | 1,41 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,81 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 6,18 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5 g |
| Sódio | 24 mg |
| Vitamina A | 19 μg |
| Carotenos | 111 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 4,79 mg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 37 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cloreto | 113 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 1,24 mg |
| Fósforo | 100 mg |
| Magnésio | 36 mg |
| Manganês | 0,67 mg |
| Potássio | 404 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 36 ml |
| Nitrogênio | 1,47 g |
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