Alimento
Ovo Fu Yung
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 229 kcal |
| Carboidratos | 2,5 g |
| Açúcares totais | 1,9 g |
| Álcool | 0,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,6 g |
| Frutose | 0,6 g |
| Sacarose | 0,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,7 g |
| Proteínas | 10,2 g |
| Gorduras totais | 19,3 g |
| Gorduras saturadas | 2,47 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 10,78 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,42 g |
| Colesterol | 201,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 251 mg |
| Vitamina A | 81 μg |
| Carotenos | 55 µg |
| Vitamina D | 1,8 μg |
| Vitamina E | 4,96 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,34 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B5 | 1,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 33 μg |
| Vitamina B12 | 1,6 μg |
| Cálcio | 58 mg |
| Cloreto | 359 mg |
| Cobre | 0,17 μg |
| Ferro | 1,87 mg |
| Fósforo | 179 mg |
| Magnésio | 40 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 237 mg |
| Selênio | 15 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 63,5 ml |
| Nitrogênio | 1,72 g |