Alimento
Orégano fresco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Açúcares totais | 0,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 1,8 g |
| Gorduras totais | 0,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,23 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,21 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 8,6 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 34 μg |
| Carotenos | 206 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 45 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 48 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 323 mg |
| Cobre | 0,13 μg |
| Ferro | 7,43 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Magnésio | 55 mg |
| Manganês | 1,01 mg |
| Potássio | 255 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 81,8 ml |
| Nitrogênio | 0,29 g |