Alimento
Morangos crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 30 kcal |
| Carboidratos | 6,1 g |
| Açúcares totais | 6,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 3 g |
| Frutose | 3,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,6 g |
| Gorduras totais | 0,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,29 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| Licopeno | 86 µg |
| Luteína | 38 µg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,39 mg |
| Vitamina K1 | 3 µg |
| Vitamina C | 57 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,37 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 1,2 μg |
| Vitamina B9 | 61 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 17 mg |
| Cloreto | 62 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,25 mg |
| Fósforo | 26 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 12 mg |
| Manganês | 0,31 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 91,6 ml |
| Nitrogênio | 0,09 g |