Alimento
Massa branca espaguete seca cozida em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 141 kcal |
| Carboidratos | 31,5 g |
| Açúcares totais | 1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Frutose | 0,1 g |
| Maltose | 0,9 g |
| Amido | 30,5 g |
| Proteínas | 4,4 g |
| Gorduras totais | 0,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,25 g |
| Ômega 6 | 0,23 g |
| Ômega 3 | 10 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 3 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina K1 | 0,05 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0,9 mg |
| Vitamina B5 | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cloreto | 55 mg |
| Ferro | 0,63 mg |
| Fósforo | 66 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 41 mg |
| Selênio | 8 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 64,9 ml |
| Nitrogênio | 0,78 g |