Alimento
Frango coxas de frango assado somente a carne
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 152 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 26,6 g |
| Gorduras totais | 5,1 g |
| Gorduras saturadas | 1,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1 g |
| Colesterol | 135 mg |
| Sódio | 170 mg |
| Vitamina A | 20 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,22 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 5,5 mg |
| Vitamina B5 | 1,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B7 | 4 μg |
| Vitamina B9 | 13 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 84 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 0,9 mg |
| Fósforo | 210 mg |
| Iodo | 7 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 260 mg |
| Selênio | 17 μg |
| Zinco | 2,5 mg |
| Água | 66,2 ml |
| Nitrogênio | 4,25 g |
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