Alimento
Frango carne média assado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 177 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 27,3 g |
| Gorduras totais | 7,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5 g |
| Colesterol | 105 mg |
| Sódio | 80 mg |
| Vitamina A | 11 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,23 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 9,2 mg |
| Vitamina B5 | 1,39 mg |
| Vitamina B6 | 0,36 mg |
| Vitamina B7 | 3 μg |
| Vitamina B9 | 10 μg |
| Cálcio | 11 mg |
| Cloreto | 75 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 7 μg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 330 mg |
| Selênio | 16 μg |
| Zinco | 1,5 mg |
| Água | 65,3 ml |
| Nitrogênio | 4,37 g |