Alimento
Frango asa (quarto) assada carne e pele pesada com osso
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 120 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 13,1 g |
| Gorduras totais | 7,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,1 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5 g |
| Colesterol | 53 mg |
| Sódio | 55 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,14 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 5,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,35 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 40 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 110 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 140 mg |
| Selênio | 8 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 31,7 ml |
| Nitrogênio | 2,1 g |