Alimento
Frango à moda da coroação com baixo teor de gordura caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 216 kcal |
| Carboidratos | 4,2 g |
| Açúcares totais | 2,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,8 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 1,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,4 g |
| Proteínas | 16,6 g |
| Gorduras totais | 14,8 g |
| Gorduras saturadas | 2 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,09 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,55 g |
| Colesterol | 69,8 mg |
| Carotenos | 21 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 3,1 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 5,5 mg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 12 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,77 mg |
| Fósforo | 136 mg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 211 mg |
| Selênio | 10 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 63 ml |
| Nitrogênio | 2,66 g |