Alimento
Curry dal de grão-de-bico caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 152 kcal |
| Carboidratos | 17,8 g |
| Açúcares totais | 1,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,4 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 14,6 g |
| Proteínas | 7,9 g |
| Gorduras totais | 6,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,68 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,23 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,57 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 32 mg |
| Vitamina A | 23 μg |
| Carotenos | 140 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 3,1 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 32 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24 mg |
| Cloreto | 48 mg |
| Cobre | 0,36 μg |
| Ferro | 1,99 mg |
| Fósforo | 118 mg |
| Magnésio | 40 mg |
| Manganês | 0,58 mg |
| Potássio | 390 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 64,1 ml |
| Nitrogênio | 1,26 g |