Alimento
Crumble frutas integral caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 198 kcal |
| Carboidratos | 32,7 g |
| Açúcares totais | 21,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,6 g |
| Sacarose | 18,2 g |
| Amido | 11,4 g |
| Proteínas | 2,5 g |
| Gorduras totais | 7,3 g |
| Gorduras saturadas | 4,37 g |
| Gorduras trans | 0,24 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,77 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,39 g |
| Colesterol | 17,7 mg |
| Fibras alimentares | 2,6 g |
| Sódio | 63 mg |
| Vitamina A | 104 μg |
| Carotenos | 144 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,51 mg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 1 mg |
| Vitamina B5 | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 1,5 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 31 mg |
| Cloreto | 127 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 0,63 mg |
| Fósforo | 62 mg |
| Iodo | 3 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,4 mg |
| Potássio | 200 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 54,2 ml |
| Nitrogênio | 0,41 g |