Alimento
Castanhas de Barcelona apenas o miolo pesadas com as cascas
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 397 kcal |
| Carboidratos | 3,2 g |
| Açúcares totais | 2,1 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 2,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,1 g |
| Proteínas | 6,8 g |
| Gorduras totais | 39,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 2 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 110 mg |
| Cloreto | 21 mg |
| Cobre | 0,59 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 190 mg |
| Magnésio | 120 mg |
| Potássio | 580 mg |
| Água | 3,5 ml |
| Nitrogênio | 1,28 g |