Alimento
Carneiro moído cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 144 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 20,4 g |
| Gorduras totais | 6,9 g |
| Gorduras saturadas | 2,32 g |
| Gorduras trans | 0,29 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,12 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,82 g |
| Ômega 3 | 110,386 mg |
| Colesterol | 60 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 57 mg |
| Vitamina A | 12 μg |
| Vitamina D3 | 0,03 µg |
| Vitamina D2 | 0,22 µg |
| Vitamina E | 0,74 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 11,16 mg |
| Vitamina B5 | 0,42 mg |
| Vitamina B6 | 0,56 mg |
| Vitamina B7 | 1,4 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 179 mg |
| Vitamina B12 | 1,7 μg |
| Cálcio | 13 mg |
| Cloreto | 95 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,77 mg |
| Fósforo | 195 mg |
| Iodo | 1,2 μg |
| Magnésio | 20 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 3,72 mg |
| Água | 71,5 ml |
| Cinzas | 1 g |
| Nitrogênio | 3,26 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 100 µg |
| Enxofre | 120 µg |
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