Alimento
Bolo de feijão feijão misto caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 148 kcal |
| Carboidratos | 15,1 g |
| Açúcares totais | 3,6 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,1 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 1,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 10,5 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Gorduras totais | 7,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,59 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,38 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,3 g |
| Sódio | 5 mg |
| Vitamina A | 26 μg |
| Carotenos | 154 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,98 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 52 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 42 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 1,61 mg |
| Fósforo | 131 mg |
| Magnésio | 37 mg |
| Manganês | 0,45 mg |
| Potássio | 419 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 64,7 ml |
| Nitrogênio | 1,11 g |