Alimento
Bolo de ervilha vermelha
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 127 kcal |
| Carboidratos | 15,6 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 13 g |
| Proteínas | 9,2 g |
| Gorduras totais | 3,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,78 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,39 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,88 g |
| Colesterol | 36,9 mg |
| Fibras alimentares | 6 g |
| Sódio | 28 mg |
| Vitamina A | 19 μg |
| Carotenos | 7 µg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,65 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 41 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 51 mg |
| Cloreto | 35 mg |
| Cobre | 0,22 μg |
| Ferro | 2,46 mg |
| Fósforo | 143 mg |
| Magnésio | 43 mg |
| Manganês | 0,5 mg |
| Potássio | 397 mg |
| Selênio | 8 μg |
| Zinco | 1,1 mg |
| Água | 64,4 ml |
| Nitrogênio | 1,48 g |