Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Maniçoba s/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defumado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo s/sal)
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Pizza salame caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) salame muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo muçarela
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e maionese
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Soja proteína texturizada hidratada (c/ caldo de legumes) refogada c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
2,03 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita
FAO/INFOODS
2,04 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne grelhado
FAO/INFOODS
2,04 mg
por 100 g
Canelone c/ muçarela c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)
TBCA
2,04 mg
por 100 g
Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
2,04 mg
por 100 g
Estrogonofe de carne
Taco 4 edição
2,04 mg
por 100 g
Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,04 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*
TBCA
2,04 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato
TBCA
2,04 mg
por 100 g