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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pescada empanada frita em óleo misto pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2,24 mg por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,24 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g

Biscoitos sanduíche creme

McCance and Widdowsons

2,25 mg por 100 g

Bolo amanteigado caramelo coberto de chocolate varejo

McCance and Widdowsons

2,25 mg por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,25 mg por 100 g

Castanhas secas

McCance and Widdowsons

2,26 mg por 100 g

Chicória crua

AUSNUT

2,26 mg por 100 g

COUVE CRU

IBGE 0 2011

2,26 mg por 100 g

FOLHA DE AIPIM CRU

IBGE 0 2011

2,26 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

2,26 mg por 100 g

LINGUA DE VACA VERDURA CRU

IBGE 0 2011

2,26 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha frita s/ sal

TBCA

2,26 mg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa pesado com casca e caroço

McCance and Widdowsons

2,27 mg por 100 g