Alimentos com menos Vitamina C

Flan massa folhada com frutas caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Fruta jambu apenas a polpa

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Frutos do mar ao leite de coco c/ sal (camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão leite de coco azeite de dendê salsa coentro páprica c/ pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

12 mg por 100 g

Gelatina morango diet Dr. Oetker pronta

Rotulo do produto

12 mg por 100 g

Leite vaca c/ chocolate em pó

TBCA

12 mg por 100 g

Maçãs cozidas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Manga polpa em conserva

AUSNUT

12 mg por 100 g

Maxixe maduro c/ casca cru

TBCA

12 mg por 100 g

Melão melão-de-cheiro casca amarela descascado cru

AUSNUT

12 mg por 100 g

Miúdos de frango crus

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Morango em calda

AUSNUT

12 mg por 100 g

Morango em calda escorrido.

AUSNUT

12 mg por 100 g

Nabo (raiz) cozido

portfir

12 mg por 100 g

Noz castanha torrada sem sal

AUSNUT

12 mg por 100 g