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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Goiaba vermelha inteira c/ casca in natura (média diferentes amostras)

TBCA

89,1 mg por 100 g

BROCOLIS CRU

IBGE 0 2011

89,2 mg por 100 g

Goiaba inteira in natura (média diferentes amostras)

TBCA

89,9 mg por 100 g

Pimenta jalapeño sem sementes cru(a)

USDA

89,94 mg por 100 g

Couve-portuguesa crua

portfir

90 mg por 100 g

Pimentão cru

portfir

90 mg por 100 g

Manga verde in natura (dado importado)

TBCA

90,2 mg por 100 g

Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

90,9 mg por 100 g

Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

90,9 mg por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

91,3 mg por 100 g

Pimentão verde cru

TBCA

91,9 mg por 100 g

Salada pimentão verde cru s/ óleo s/ sal

TBCA

91,9 mg por 100 g

KIWI

IBGE 0 2011

92,7 mg por 100 g

Couve cru(a)

USDA

93,4 mg por 100 g

Múcua (fruto do embondeiro baobab)

portfir

93,7 mg por 100 g