Alimentos com menos Vitamina C

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

17,6 mg por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

17,6 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne s/ sal (batata doce ovo manteiga carne moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

17,6 mg por 100 g

Bolo de batata doce com frango s/ sal (batata doce ovo manteiga peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

17,6 mg por 100 g

Pudim de chia c/ morango c/ açúcar vegano (sementes de chia bebida vegetal à base de soja morango c/ açúcar)

TBCA

17,6 mg por 100 g

Salada agrião batata rabanete c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

17,6 mg por 100 g

Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

17,6 mg por 100 g

Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

17,6 mg por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

17,7 mg por 100 g

Rebentos de feijão mungo

portfir

17,7 mg por 100 g

Rebentos de soja crus

portfir

17,7 mg por 100 g

Tomate roma

USDA

17,75 mg por 100 g

Rabanetes vermelho cru(a)

USDA

17,76 mg por 100 g

Batata doce s/ casca crua

TBCA

17,8 mg por 100 g

Couve congelado(a) cozido(a) fervido(a) drenado(a) sem sal

USDA

17,8 mg por 100 g