Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CARNE SECA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,2 μg
por 100 g
MANDIOCA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,2 μg
por 100 g
Maria mole coco
TBCA
2,23 μg
por 100 g
Cobertura de maracujá p/ bolo (leite condesando creme de leite e suco de maracujá)
TBCA
2,24 μg
por 100 g
Caldo de carne bovina artesanal s/ óleo s/ sal [carne boi (músculo) c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró alho s/ óleo s/ sal]
TBCA
2,26 μg
por 100 g
Caldo de vegetais artesanal s/ óleo s/ sal [cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ sal]
TBCA
2,26 μg
por 100 g
Maria mole coco queimado
TBCA
2,26 μg
por 100 g
MERENGUE
IBGE 0 2011
2,28 μg
por 100 g
SUSPIRO
IBGE 0 2011
2,28 μg
por 100 g
Molho branco com margarina
portfir
2,3 μg
por 100 g
Arroz de cuxá c/ arroz polido c/ sal (arroz polido quiabo azedinha camarão seco c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,31 μg
por 100 g
Strogonoff (estronogofe) frango congelado temperado c/ sal
TBCA
2,32 μg
por 100 g
Carne cabrito víscera estômago (bucho) crua (dado importado)
TBCA
2,36 μg
por 100 g
Maçã Fuji assada c/ açúcar e canela
TBCA
2,36 μg
por 100 g
Peixe água salgada cação cru (média de diferentes espécies)
TBCA
2,37 μg
por 100 g