Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Linguiça crua (média de vários tipos)
TBCA
6,54 μg
por 100 g
Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)
TBCA
6,55 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
6,56 μg
por 100 g
Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga c/ sal)
TBCA
6,56 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal
TBCA
6,57 μg
por 100 g
Papa de peito de frango e inhame c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
6,57 μg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
6,57 μg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
6,57 μg
por 100 g
Strogonoff de frango (peito de frango molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,57 μg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)
TBCA
6,58 μg
por 100 g
Bebida alcoólica leite de onça (leite condensado leite de coco aguardente (cachaça))
TBCA
6,59 μg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele crua
TBCA
6,59 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
6,59 μg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
6,59 μg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal
TBCA
6,6 μg
por 100 g