Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Beringela com casca fresca crua
AUSNUT
0,55 mg
por 100 g
Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Bolo tipo pão de ló simples industrializado sem cobertura recheado com geleia e creme.
AUSNUT
0,55 mg
por 100 g
Brownie c/ chocolate meio amargo artesanal (chocolate meio amargo farinha de trigo refinada manteiga açúcar ovo inteiro)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU ASSADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU COZIDO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU CRU
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
CHUCHU REFOGADO
IBGE 0 2011
0,55 mg
por 100 g
Couve crua
AUSNUT
0,55 mg
por 100 g
Cranberry seco adoçado
AUSNUT
0,55 mg
por 100 g
Feijão encarnado seco deixado de molho cozido
portfir
0,55 mg
por 100 g
Jardineira de carne de soja c/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g