Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada legumes cozidos c/ óleo de soja c/ sal (batata cenoura chuchu c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Sopa palmito s/ sal (palmito leite amido de milho salsa c/ pimenta branca c/ caldo de legumes c/ cebola e manteiga s/ sal)
TBCA
0,55 mg
por 100 g
Espinafre baby
USDA
0,5506 mg
por 100 g
ABOBORA
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA ASSADO
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA COZIDO
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA CRU
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA FRITO
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
ABOBORA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g
Abrótea crua
portfir
0,56 mg
por 100 g
Arroz piamontese c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cogumelo paris creme de leite queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,56 mg
por 100 g
Batata cenoura e chuchu refogados (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,56 mg
por 100 g
Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)
TBCA
0,56 mg
por 100 g
CALDO DE CARNE
IBGE 0 2011
0,56 mg
por 100 g