Alimentos com menos Vitamina B1

Farinha soja desengordurado(a)

USDA

0,542 mg por 100 g

Nozes-pecã metades cru(a)

USDA

0,5476 mg por 100 g

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

0,55 mg por 100 g

Aveia farinha crua

TBCA

0,55 mg por 100 g

Aveia flocos crua

Taco 4 edição

0,55 mg por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

0,55 mg por 100 g

Aveia flocos finos instantânea

TBCA

0,55 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,55 mg por 100 g

Linguiça de carne suína magra cozida sem adição de sal

portfir

0,55 mg por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

0,55 mg por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

0,55 mg por 100 g

Porco lombo assado sem molho

portfir

0,55 mg por 100 g

Porco perna magra assada sem molho

portfir

0,55 mg por 100 g

Salsicha tradicional c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,55 mg por 100 g

Farelo de sorgo branco(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

0,5563 mg por 100 g