Alimentos com menos Vitamina A

Beterraba s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,89 μg por 100 g

Bolo páscoa c/ gotas de chocolate

TBCA

0,89 μg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,89 μg por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado s/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

0,89 μg por 100 g

Salada beterraba cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

0,89 μg por 100 g

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,9 μg por 100 g

Carne bovina de primeira (miolo da alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

0,9 μg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,9 μg por 100 g

Suco natural abacaxi e melão s/ açúcar

TBCA

0,9 μg por 100 g

Laranja Pera in natura

TBCA

0,92 μg por 100 g

Pão francês c/ linguiça frita

TBCA

0,93 μg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

0,93 μg por 100 g

Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Arroz ao molho pardo (arroz de cabidela) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,96 μg por 100 g

Crustáceo siri cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,96 μg por 100 g