Alimentos com menos Valor energético

Fruta-do-conde orgulho africano descascada crua

AUSNUT

80 kcal por 100 g

Imperador cru

portfir

80 kcal por 100 g

Lagosta europeia crua grelhada

FAO/INFOODS

80 kcal por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

80 kcal por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

80 kcal por 100 g

Molho de tomate c/ frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

80 kcal por 100 g

Morango em calda

AUSNUT

80 kcal por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

80 kcal por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

80 kcal por 100 g

Papa de goiaba e banana s/ açúcar

TBCA

80 kcal por 100 g

Pargo mulato cru

portfir

80 kcal por 100 g

Peixe-gema filé cru

AUSNUT

80 kcal por 100 g

Pimentões verdes recheados com legumes cobertura de queijo caseiros

McCance and Widdowsons

80 kcal por 100 g

Purê batata inglesa c/ margarina e sal (batata inglesa leite de vaca integral margarina c/ sal)

TBCA

80 kcal por 100 g

Salada atum s/ óleo s/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde s/ óleo s/ sal)

TBCA

80 kcal por 100 g