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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche pão forma integral c/ margarina c/ sal

TBCA

609 mg por 100 g

Cachorro-quente pãozinho salsicha e recheio de molho

AUSNUT

610 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

610 mg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

610 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

610 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

610 mg por 100 g

Nuggets de frango congelados assados sem adição de gordura.

AUSNUT

610 mg por 100 g

Pão de trigo

portfir

610 mg por 100 g

Pão wrap branco comercial

AUSNUT

610 mg por 100 g

Pastel folhado

portfir

610 mg por 100 g

Pato sem pele ensopado com margarina

portfir

610 mg por 100 g

Polvo comum selvagem carne cozida (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

610 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate

TBCA

610 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

611 mg por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível para barrar (aproximadamente 80% de gordura) sódio 600 mg/100 g

AUSNUT

611 mg por 100 g