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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Molho de mostarda

portfir

320 mg por 100 g

Peixe-espada-branco frito

portfir

320 mg por 100 g

Porco rojões de carne gorda

portfir

320 mg por 100 g

Queijo creme simples

AUSNUT

320 mg por 100 g

Salgadinho à base de grãos extrusado e aromatizado.

AUSNUT

320 mg por 100 g

Salsicha fresca ensopada com legumes e azeite

portfir

320 mg por 100 g

Salsichas e vegetais enlatados

AUSNUT

320 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Biscoito amanteigado

McCance and Widdowsons

321 mg por 100 g

Carne enlatada picada caseira

McCance and Widdowsons

321 mg por 100 g

Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Curry camarão bhuna para viagem

McCance and Widdowsons

321 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

321 mg por 100 g