Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
LAZANHA PRONTA LIGHT
IBGE 0 2011
314 mg
por 100 g
Legumes seleta enlatada drenada
TBCA
314 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
314 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
314 mg
por 100 g
Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)
TBCA
314 mg
por 100 g
Sopa inhame c/ linguiça calabresa c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais linguiça calabresa salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
314 mg
por 100 g
Casquinha de frutos do mar (camarão lula mexilhão polvo tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
315 mg
por 100 g
Cream cheese light
TBCA
315 mg
por 100 g
Missoshiro (missô caldo de vegetais tofu e cebolinha)
TBCA
315 mg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido c/ sal
TBCA
315 mg
por 100 g
Paella valenciana c/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
315 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca*) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
315 mg
por 100 g
Purê de abóbora c/ sal (abóbora leite sal)
TBCA
315 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ maionese
TBCA
315 mg
por 100 g
Sardinhas em conserva em molho de tomate conteúdo inteiro
McCance and Widdowsons
315 mg
por 100 g