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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne porco costela refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó (média de várias amostras)

TBCA

321 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

321 mg por 100 g

Queijo cottage baixo teor de gordura 2% de gordura do leite

USDA

321 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida

FAO/INFOODS

322 mg por 100 g

Leite vaca integral em pó

TBCA

322 mg por 100 g

Leite vaca integral instantâneo em pó

TBCA

322 mg por 100 g

Panqueca c/ queijo ricota e espinafre s/ molho artesanal c/ sal [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro e óleo de soja) queijo ricota espinafre refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal]

TBCA

322 mg por 100 g

Pão francês c/ banana pacovã frita c/ queijo coalho c/ tucumã c/ manteiga s/ sal

TBCA

322 mg por 100 g

Camarão-banana carne grelhado

FAO/INFOODS

323 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

323 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

323 mg por 100 g

CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM

IBGE 0 2011

323 mg por 100 g