Alimentos com menos Proteínas

Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,03 g por 100 g

Pastel de forno recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

7,03 g por 100 g

Feijão great northern enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

7,0313 g por 100 g

Arroz branco(a) grão longo não enriquecido(a) cru(a)

USDA

7,0389 g por 100 g

Arroz polido cru (média de diferentes cultivares)

TBCA

7,04 g por 100 g

Lentilha cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

7,04 g por 100 g

Farinha de milho fubá cru (média de diferentes marcas)

TBCA

7,06 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

7,06 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

7,07 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

7,07 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

7,08 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

7,08 g por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO DIET

IBGE 0 2011

7,09 g por 100 g

Bolo trigo caseiro c/ cobertura de chocolate (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

7,09 g por 100 g

Lentilha cozida drenada c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

7,09 g por 100 g