Alimentos com menos Proteína animal

Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

16 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cru

TBCA

16 g por 100 g

Arrumadinho de frango gratinado c/ sal [peito de frango refogado creme de milho tomate queijo parmesão salsa salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

16,1 g por 100 g

Carne cabrito vísceras cozidas (baço coração fígado língua pulmão rim) c/ óleo de soja c/ sal (dado importado)

TBCA

16,1 g por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

16,1 g por 100 g

Linguiça porco frescal crua (média de várias amostras)

TBCA

16,1 g por 100 g

Peixe água doce corimba/curimatã inteiro cru

TBCA

16,1 g por 100 g

Peixe água doce filé c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de 7 espécies) (peixe de água doce leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

16,1 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

16,1 g por 100 g

Carne frango inteiro c/ pele crua

TBCA

16,2 g por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

16,2 g por 100 g

Peixe água salgada merluza filé cru

TBCA

16,2 g por 100 g

Carne suína víscera língua crua (dado importado)

TBCA

16,3 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

TBCA

16,3 g por 100 g

Carne boi fígado crua

TBCA

16,4 g por 100 g