Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,75 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese
TBCA
0,75 mg
por 100 g
Temaki c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão grelhado cream cheese* alga nori* cebolinha c/ molho de soja (shoyu)* c/ wasabi]
TBCA
0,75 mg
por 100 g
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz com abobrinha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz polido c/ sal (arroz polido jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz polido s/ sal (arroz polido jambu c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Arroz doce light (arroz polido leite desnatado adoçante canela em pó)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Molho de tomate (molho sugo) industrializado não peneirado c/ sal [molho de tomate industrializado salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Quibe assado
Taco 4 edição
0,76 mg
por 100 g
Quibe bovino assado (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ manteiga c/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada grão-de-bico s/ óleo s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Suco natural abacaxi maracujá e caju s/ açúcar
TBCA
0,76 mg
por 100 g