Alimentos com menos Manganês

Prato de comida brasileiro (90g arroz polido cozido + 140g feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35g carne boi traseiro grelhada + 110g batata sauté c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

0,4 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ salame

TBCA

0,4 mg por 100 g

Trigo sarraceno (trigo mourisco) grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)

TBCA

0,4 mg por 100 g

Vagem cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Vagem cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Vagem manteiga cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Banana pacova crua

Taco 4 edição

0,41 mg por 100 g

Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Bolinho de arroz frito c/ sal (arroz polido farinha de trigo ovos salsinha óleo de soja para fritura c/ sal)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Carne bovina almôndegas fritas

Taco 4 edição

0,41 mg por 100 g

Chocolate ao leite dietético

Taco 4 edição

0,41 mg por 100 g