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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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BACALHAU ASSADO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

BACALHAU COZIDO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

BACALHAU ENSOPADO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

BACALHAU FRITO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

BACALHAU REFOGADO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

Barra com recheio de cereja e coco coberta com chocolate amargo.

AUSNUT

58 mg por 100 g

Barras de cereais com frutas e/ou nozes com chocolate sem fortificação

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Berbigão cru

portfir

58 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

58 mg por 100 g

Camarão-pintado carne grelhado

FAO/INFOODS

58 mg por 100 g

Caramujos cozidos e pesados com conchas

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

CARNE DE JABUTI COZIDO

IBGE 0 2011

58 mg por 100 g

Curry feijão-preto inteiro gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

58 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

58 mg por 100 g

Lulas da família Ommastrephidae carne cozida

FAO/INFOODS

58 mg por 100 g