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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite

TBCA

7,25 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

7,26 mg por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

7,27 mg por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

7,27 mg por 100 g

Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ sal

TBCA

7,29 mg por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

7,3 mg por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

7,3 mg por 100 g

Sopa de ervilhas

portfir

7,3 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ maçã s/ açúcar

TBCA

7,3 mg por 100 g

Maria mole coco queimado em pó

TBCA

7,31 mg por 100 g

Salsicha tipo Viena enlatada frita (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)

TBCA

7,31 mg por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada

TBCA

7,33 mg por 100 g

Sopa peito de frango c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ cenoura chuchu abóbora e batata c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,33 mg por 100 g

Sopa peito de frango c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ cenoura chuchu abóbora e batata c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,34 mg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

7,36 mg por 100 g